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「現代人はマグネシウム(ミネラル)不足」

私たちのカラダを健やかに保つためにとても重要な栄養素「ミネラル」。 ミネラルは体内で作ることが出来ないため、外側から補う必要があります。

その中でもマグネシウムは身体の活力を生むエネルギーの源を作り出す、人体を構成し生命活動をするために欠かせない必須・主要ミネラルのひとつです。

また、食品のマグネシウムは加工・精製されるほど減ってしまい便利な時代になった反面、ナチュラルに摂取することが困難な時代です。現代人約80%が深刻なマグネシウム不足に陥っていると言われています。


マグネシウムが不足すると筋肉や神経の機能が危険にさらされ、エネルギーが低下すると言われている、電源を切ったままで運転することになってしまう。筋肉衰弱・骨軟化・不安神経症・心臓発作・不整脈などに至ることすらある。

出典元:奇蹟のマグネシウム キャロリン・ディーン著書


厚生労働省 令和元年「国民健康・栄養調査」の結果

出典元:2019(令和元)年国民のマグネシウム摂取量 http://mag21.jp/contents/615




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